¿CREES QUE ESTÁS LIMPIO?

Ten en cuenta esta lectura y toma las medidas necesarias.

Muchas cosas sucias.

• Los teléfonos públicos y los cajeros automáticos.- Algunas personas, se bañan por lo menos tres veces al día, se lavan las manos antes de comer, se lavan el pelo, limpian sus casas… Y esto está muy bien, es lo correcto y es lo que todos tenemos que hacer. Pero, ¿sabías que un adulto promedio puede tocar hasta 30 objetos portadores de gérmenes en tan solo un minuto? Y que, ¿todos nuestros esfuerzos por mantenernos limpios y sanos pueden ser inútiles?

Aprende cuáles son los lugares, objetos o superficies más plagadas de gérmenes, que podrían dañar seriamente tu salud…

• Los menús de los restaurantes.- Los menús en algunos restaurantes están plagados de 
  

  

  gérmenes, por ejemplo: el virus causante de la gripe y el resfriado puede sobrevivir hasta 18 horas en superficies duras. ¿Nadie lava el menú de un restaurante? ¿Lo ha visto usted? Imagine… un restaurante popular es visitado por cientos de personas que podrían estar en contacto con el menú, pasándoles luego los gérmenes a usted y a su familia. 
  
  

  Sin embargo, no solo el menú de un restaurante puede contener gérmenes: también los utensilios que contienen la sal, el aceite y el vinagre albergan un montón de bacterias.
  Como medida de prevención, NO lave sus manos antes de ordenar, sino después. Y no permita que el menú toque los cubiertos, el mantel ni su plato.
• Lavarse las manos puede ser muy peligroso. 
  Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, es correcto pero mientras usted lo hace incurre en errores fatales que pudiesen garantizar que usted salga del baño más sucio que cuando entró. Error No. 1: El dispensador de jabón: las personas con sus manitas sucias tocan a diario el dispensador, las bacterias se van acumulando en su base y nadie limpia esta área. Error No 2: Luego, usted se lava las manos, pero vuelve a cerrar la llave que tocó previamente con las manos sucias. Error No. 3: Va al dispensador de servilletas o al botón del secador de manos y vuelve a agarrar gérmenes. Error No. 4: Para rematar, tiene que agarrar el picaporte o manija de la puerta para poder salir del baño… y nuevamente usted se ensucia las manos de gérmenes que lo estaban esperándolo –pacientemente- en la manija.

• El carrito de compras en el supermercado.- 

Un carrito de compras puede tener más bacterias que un baño. Cientos de miles de personas tocan a diario esta superficie y dejan virus de toda clase. Lo peor, ¡sentamos a nuestros bebés en el carrito mientras hacemos las compras! Como medida de precaución, lleve toallas antibacteriales y páselas por toda la superficie del mango del carrito. 

• El teclado de su computadora u ordenador.- 

 El teclado de su PC puede tener más gérmenes que la taza de un inodoro común. Muchas personas raras veces desinfectan esta superficie, y solo le pasan un pañito para desempolvarlo. Cuídese cuando vaya a utilizar las computadoras de los centros de internet, ya que están son utilizadas por cientos de personas que en su gran mayoría tienen las manos muy sucias.

• En el consultorio médico.-  

¿Sabía usted que esas revistas que ponen en la sala de espera contienen muchísimos gérmenes? Sí,

tocar las revistas de un consultorio  es mucho peor que tocar los menús de un restaurante, ya que –en la mayoría de los casos- las personas acuden a los consultorios médicos por que están enfermas. Como medida de precaución: -Lleve usted sus propios libros o revistas. -Utilice gel o toallitas antibacteriales. - Deje, al menos, una silla de por medio entre usted y el otro paciente.

• Los vidrios o cristales de las ventanillas.-

¿Ha visto usted las ventanillas utilizadas en los bancos comerciales y las cajas de pago o servicio?, ¿No ha visto usted como las personas tocan con su nariz, manos y boca el cristal? Tenga mucho cuidado, ya que el acto de poner, por ejemplo, la boca en el cristal es involuntario.

• El control remoto... 

El control remoto de nuestras casas -al igual que el teclado de un computador-, están plagados de

gérmenes. No deje que sus hijos pequeños se lo lleven a la boca. Desinféctelo a menudo, ya que este aparatito -aparte de ser tocado con las manos sucias por todo aquel que ve televisión-, también suele rodar por toda la casa.  

Otras fuentes similares de contaminación son los lápices y lapiceros, estos contienen de gérmenes y bacterias en abundancia. Aunque es un objeto personal, este es utilizado después de haber tocado un gran número de otras superficies sucias.  Tenga cuidado cuando pide prestado un lapicero, ya que puede llevárselo a la boca después de unos minutos. Este es un acto también involuntario que muchas personas hacen. 

 

• Dar la mano.- 

Hemos dejado esta nota para el final, ya que resulta ser bastante controversial en nuestra comunidad

latina. Damos la mano cuando hacemos el saludo o cuando nos tomamos de las manos al orar en la iglesia, y si evades esta costumbre pueden catalogarte de mal educado, odioso o presumido. Ciertamente, tocar las manos de otra persona es un riesgo. Sin embargo, es algo casi obligatorio en nuestra sociedad. ¿Usted que cree?...